- 9 марта 2012, пятница
- Москва, Покровка, д. 6
Цигун и дыхательные техники
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
«Успокой свое дыхание, и в твоем уме воцарится мир», — говорит учитель Тины Митусовой, тренера по женским даосским практикам. Мы поговорим о дыхательных техниках цигуна — как их использовать для улучшения здоровья, восстановления жизненных сил и силовых энергетических практик.
На лекции вы узнаете все о дыхательных практиках:
— полезно ли дышать полной грудью,
— какое дыхание наполняет, а какое является затратным — за счет чего мы теряем свою жизненную энергию и как ее накапливать,
— немного анатомии — основные отличия в движения воздуха и энергии внутри тела,
— связь между женским здоровьем и правильным дыханием — мы можем наполнять матку энергией и не бояться климакса,
— как с помощью даосских техник восстановить работу внутренних органов — оказывается, им тоже нужна зарядка,
— почему невозможно правильно дышать без специальных физических упражнений,
— как превратить телесные упражнения в энергетические техники, какие существуют опасности и как их избежать,
— как правильно использовать активные и пассивные дыхательные практики для стабилизации ума и сознания, управления эмоциональным состоянием.
