Суфийские зикры для женщин

Мое решение принять ислам во многом сформировалось после того, как я впервые попробовала зикр — это была просто фантастика. Я столько лет выполняла медитации, чтобы достичь определенных энергетических эффектов, но стоило сконцентрироваться на имени Бога, как и ум, и все внутренние энергии выстроились сами — не говоря уже о состоянии сердца.

Пока я в Москве, каждую среду приглашаю на бесплатные зикры — суфийские медитации-молитвы. Эта практика безумно похожа на «дзиран ши», дыхательную медитацию, которую мы изучаем на женских практиках, но она имеет одно принципиальное отличие — в ней присутствуют молитвенные слова, которые меняют все. Во время медитации мы пытаемся сами достичь иного состояния, во время молитвы мы обращаем свое внимание к Богу, и он меняет наше состояние — у нас совершенно разные весовые категории и возможности.

Если вам никак не удается:
— приучить себя к регулярной медитации,
— медитировать во время медитации,
— останавливать поток мыслей,
— отсоединяться от ощущений тела и переходить на более тонкий план восприятия.

Тогда попробуйте суфийские зикры — возможно, с их помощью у вас получится открыть закрытую дверь и полюбить духовную практику. Неважно, в какой традиции вы найдете свой путь, важно, чтобы ваше сердце научилось раскрываться. Ведь не существует сильных молитв, но есть сердца, способные оживлять любую молитву.

Чистое время практики составит 30—40 минут (первые занятия будут короче, последние — длиннее). В начале я немного расскажу, как правильно выполнять зикр, а в конце у нас будет немного времени перестроиться и вернуться на земную орбиту.

Итак, я жду вас по средам 11, 18, 25 марта и 01, 08 и 15 апреля, с 19.00 до 20.00.

Место проведения:
Джаганнат на Таганке, Верхняя Радищевская, 9А